מיינדפולנס ביחד

רוצים לגדל ילדים רגועים ומאושרים יותר? לפעמים לא צריך יותר מכמה דקות ביחד מידי יום.
אנחנו כבר יודעים שתרגול קבוע של מיינדפולנס עוזר לנו להתחבר לעצמנו, להפחית מתחים וחרדות, ולחיות בכאן ובעכשיו. אבל מי אמר שמיינדפולנס חייבים לתרגל לבד? מתברר שזו גם דרך מצוינת למצוא חיבור, קרבה ואיזון עם האנשים היקרים לנו – ובמיוחד עם ילדינו.

בספר היפהפה הזה תמצאו יותר מ־ 50 פעילויות משותפות לכל המשפחה, ביניהן:

– תרגולי נשימה מקוריים ומרגיעים
– משחקי יצירה כיפיים
– תרגילי הקשבה, תנועה ומנוחה
– וכמובן, המון המון חיבוקים
שרה דנהי היא מורה מוסמכת ליוגה ולמיינדפולנס, המתמחה בעבודה עם ילדים ומשפחות. מיינדפולנס ביחד הוא המתנה הכי טובה שתוכלו לתת לעצמכם, לילדיכם – ולכל מי שישמח לקצת זמן איכות משפחתי.

ב-Grand Mall, חוו את המיינדפולנס ביחד, מוצר מושלם לפעילויות משפחתיות בעיר. המיינדפולנס למשפחה מציע תרגולים מהנים לילדים ולהורים כאחד. המוצר זמין במחיר מיוחד של ₪99.99. Bestseller בעיר! אל תפספסו את ההזדמנות לחוות את המיינדפולנס יחד עם המשפחה שלכם.
פעילויות מיינדפולנס לילדים
תרגול משפחתי מהנה
מחיר מיוחד של ₪99.99
מוצר Bestseller בעיר
חוויות ייחודיות ב-Grand Mall
מומלץ על ידי הצוות המקומי